「一人暮らし用のキッチンは狭く収納が少ないため、物で溢れてしまう……」「狭いキッチンでも快適に料理がしたい」などと、悩んでいる方は多いのではないでしょうか。  一人暮らしに適しているワンルームや1Kの物件では、キッチンは狭くコンパクトになりがちです。そこで本記事では、狭いキッチンの整理方法や簡単に真似できる収納アイディアについて紹介していきます。  狭いキッチンを使いやすく整理したい方は、ぜひ参考にしてください。ビレッジハウスでは、日本全国に素敵でリーズナブルな物件を多数取り揃えています。引越し先を探している方は、ぜひウェブサイトをご覧くださいね。  シンクの下は仕切りやブックスタンドを利用する  出典：山崎実業株式会社  シンク下の収納スペースには鍋やフライパン、調味料が収納しやすい場所です。しかし、そのまま奧までしまい込んでしまうと、取り出しにくくなってしまうことも少なくありません。  シンク下の収納方法としては、フライパンや鍋のフタはブックスタンドや仕切りを横に並べ、フライパンや鍋のフタは立てて収納すると出し入れしやすくなります。  しかし配管があり、ブックスタンドや仕切りを利用する収納が難しい場合は、シンク下の収納スペース専用の棚を利用するとすっきりと収まります。専用の収納棚は、高さや間隔の調整ができるので、使い勝手が良いのが特徴的です。  シンク下の収納は、無駄になりがちなスペースを有効活用するのが重要なポイント。他にシンク下の収納扉にフックやワイヤーネットなどを取り付けると、ラップやアルミホイル、水切り袋などの収納も可能となります。  ワイヤーネットを利用して壁面を収納スペースに  出典：山崎実業株式会社  キッチンの細々としたアイテムは、吊して収納するものが多いためワイヤ―ネット収納が適しています。  ワイヤーネットをキッチンの壁に取り付け、S字フックを使ってキッチンツールを吊るしておくと、よく使うアイテムがすぐ使えるため便利です。  ただし、使用頻度が少ないキッチンアイテムを吊るしても汚れてしまうので、ワイヤーネットに置くキッチンアイテムは良く使う1軍のみ厳選してください。  また、ワイヤーネットに調味料ラックを設置することも可能です。ワイヤーネットに小さなカゴを取り付け、調味料やスパイスの瓶を収納します。  ワイヤ―ネットは、100均でもさまざまなサイズのものを販売しています。キッチンの雰囲気やインテリアに合わせてワーヤーネットを選ぶのも良いですね。  冷蔵庫とシンクの隙間には可動式ワゴンを有効活用する  出典：山崎実業株式会社  作業スペースと収納を兼ねたワゴンがあれば、とても便利ですが、狭いキッチンでは置く場所がありません。そんなときに便利なのが、ハンドル付きのスリムワゴンです。  可動式スリムワゴンは冷蔵庫とシンクの間などの狭いスペースにもスッキリ収まり、必要なときだけハンドルで引き出せます。  可動式スリムワゴンへは調味料やキッチンツールなどを収納し、調理中に引き出して使うのも良いでしょう。また、ワゴンの上部を作業スペースとして使用できるので、料理の効率もアップします。  シンクの幅より大きいまな板を使用する  出典：楽天市場  キッチンスペースが狭すぎてまな板が置けない場合は、シンクより幅が広いまな板を使用しましょう。シンクを渡すような形でまな板を置けば作業スペースが確保できます。  その際、なるべくまな板は、しっかりとしたタイプのものを選んでください。しっかりとしたタイプのまな板は、包丁で食材をカットしていてもたわむことなく使用できます。  他にも作業スペースとして、コンロカバーを設置する方法もあります。コンロカバーを設置していると調理はできませんが、まな板を置いて食材をカットしたり、シンクが開いているのでカットした野菜を洗えたりします。  また、料理をしないときはコンロ部分を隠せるので清潔感を保てるでしょう。  突っ張り棒とS字フックを使って収納する  収納スペースを増やすには、突っ張り棒とS字フックを組み合わせる方法もあります。S字フックにはお玉やフライ返し、お鍋のフタや手拭きなどさまざまなキッチンツールを吊るせます。  ほかにも、突っ張り棒を2本並べると棚としても利用が可能。水切りかごを置いて洗い物の水切りラックとして、また、かごを乗せて調味料を並べるなどとしても使えます。  突っ張り棒やS字フックなどは100円均で揃えられます。S字フックはステンレス製のものを選ぶと錆びにくいのでおすすめです。  ただし、たくさんのものを吊り下げようとすると、キッチンがごちゃごちゃしてしまい使いづらくなってしまうことも。吊り下げるものは、使用頻度が多いものを厳選しましょう。なお、落下すると危険を伴うので、耐荷重量は必ず確認してください。  省スペースな畳める水切りを使う  出典：山崎実業株式会社  水切りカゴは、使わないときの収納に困る代表的なアイテムかもしれません。狭いキッチンでおすすめなのは、場所を取らない「畳める水切り」です。  畳める水切りはシンクに渡して使います。水滴はシンクに直接落ちるので受け皿が不要。また、使用しないときはくるくる丸めて立てておけば、収納スペースに困りません。  他にも畳めるタイプの水切りでなく板状の水切りなら、まな板と一緒に立てて収納もできます。  一般的な水切りカゴではなく、省スペースな水切りを選ぶことで、狭いキッチンでも収納に困ることはないでしょう。調理中、水切りカゴが邪魔だな……と悩んでいる方は、ぜひ試してみてください。  マグネットアイテムを利用する  出典：山崎実業株式会社  冷蔵庫の側面だけでなく、磁石対応の壁などにマグネットアイテムを活用することで収納力がアップします。  マグネット付き包丁ホルダー  包丁やキッチンツールをマグネットで固定できるホルダーを使えば、引き出しの中が整理され、ツールがすぐに取り出せます。冷蔵庫の側面や壁に取り付けられるので置き場所に困りません。  マグネット付きスパイスラック  冷蔵庫やレンジフードの側面にマグネットで取り付けるスパイスラックは、スパイス類をすっきりと収納できます。調理中も手の届く場所にあるので便利です。また、輪ゴムやピックなどの小物類を整理するのにもおすすめ。  マグネット付ラップホルダー  ラップやアルミホイルを収納するためのマグネット付きラップホルダーを使えば、収納に困りません。冷蔵庫やシンクの側面に取り付けられるので、使いやすくすっきりと収納できるでしょう。  またラップホルダーはレシピ本を一緒に収納できるタイプも販売されているので、好みのラップホルダーを見つけるのも楽しみのひとつです。  マグネット付きペーパーホルダー  シンクの側面や冷蔵庫のドアに取り付けられるタオルホルダーは、キッチンペーパーやタオルなどを収納できます。必要なときにすぐ取り出せて便利です。  他にも、キッチンタイマーやメモ用紙など、マグネットアイテムを効率的に活用して作業スペースを確保しましょう。  ビレッジハウスでは、素敵でリーズナブルな物件を日本全国に取り揃えています。また、敷金・礼金・保証料・手数料が無料なのでお得です。料理を楽しみたいから今よりも広めのキッチンがある物件へ引っ越したい……と考えている方は、ぜひご相談ください。  ※敷金は状況によりお預かりする場合があります。  街子ライターのどいまちこです。 建築科で勉強した知識を活かし、住宅や暮らしにまつわるライターとして3年以上の執筆経験があります。セルフリノベーションが趣味で、ペンキ塗りや壁紙貼りが得意です。 現在、祖父母から受け継いだ築80年以上の古民家を繕いながら、保護猫2匹と娘のふたりでゆるりと暮らしています。 畑で採れた野菜と父が釣ってきた魚などを簡単に調理し、暑い日にはキンキンに冷えたビール、寒い日はホカホカと温まる熱燗を嗜む時が至福のひとときです。

大学進学のため、一人暮らしをする学生は少なくありません。はじめての一人暮らしは、不安があるものの、新しい生活に期待が膨らんでいる学生も多いのではないでしょうか。  しかし、一人暮らしでは食費や光熱費、家賃などの生活費をやりくりする必要があります。そのため、大雑把に考えていると生活費が足りなくなるかもしれません。  そこで本記事では、大学生の一人暮らしの生活費について紹介します。また一人暮らしの節約方法についてもご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。  ビレッジハウスでは、リーズナブルな物件を全国各地に展開しています。一人暮らしの物件を探している方はぜひ、ウェブサイトをご覧ください。  大学生の一人暮らしに必要な生活費  全国大学生活協同組合連合会「第59回学生生活実態調査（2023年）」によると、1ヵ月の生活費は約12.7万円となりました。前年度と比較すると3,870円増加しています。過去5年分の生活費を平均すると約12.5万円なので、13万円ほどの収入があれば一人暮らしが可能です。  大学生一人暮らしの生活費  食費 25,880円 住居費 54,130円 交通費 4,330円 教養娯楽費 12,840円 書籍費 1,500円 勉強費 1,260円 日常費 7,330円 通信費 3,190円 その他 2,290円 貯金・繰り越し 14,740円 合計 127,490円  参考：全国大学生活協同組合連合会「第59回学生生活実態調査（2023年）」  なお、住居費は場所や条件によって費用は異なるため、上記の表は生活費の目安として考えてください。  大学生の平均的な収入  仕送り 70,120円 奨学金 19,660円 アルバイト 36,110円 定職 420円 その他 2,940円 合計 129,250円  全国大学生活協同組合連合会「第59回学生生活実態調査（2023年）」によると、1995年以降、10万円以上の仕送りは減少しつつあります。現在では約7万円の仕送りと奨学金、そして不足している分はアルバイトで補っているのが現状です。  奨学金は、給付型と貸与型の2種類があります。給付型のみ受給している方は全体の6.9％、給付型と貸与型を併用している方は2.7％。なお、一人暮らしをしている大学生のうち、アルバイトをしている学生は74.5％となっています。  アルバイトをするなら、まかないが出る居酒屋やカフェなどの飲食店が良いでしょう。また、短時間で高収入を目指すなら家庭教師やコールセンター、繁忙期の引越し業者のスタッフなどがおすすめです。  大学生が一人暮らしをするときに必要な初期費用  一人暮らしをするためには、敷金・礼金・家賃・鍵交換費用・保険料・保証会社利用などのさまざまな初期費用が必要です。一人暮らしの物件の一般的な初期費用には、家賃の5～6カ月分を目安にすると良いでしょう。  家賃 54,000円 日割り家賃（7日分） 13,500円 敷金 54,000円 礼金 54,000円 仲介手数料 54,000円 鍵交換費用 11,000円 火災保険（2年） 20,000円 保証会社利用料 26,510円 合計 287,010円  初期費用を抑えたい方は、フリーレント物件や敷金や礼金がない物件を探すと良いでしょう。  ちなみにフリーレント物件とは、賃貸契約の開始から一定期間にわたり家賃が無料になる物件を指します。家賃が無料となる期間は、2週間程度から1～3カ月間など物件によってさまざまです。  フリーレントは、物件の空室期間を短縮するために実施されています。しかし、フリーレント期間のみで退去されてしまうと貸主に損失が出るため、多くのフリーレント物件では一定期間内の解約に違約金が発生する契約となっています。  また、賃貸契約の初期費用を抑える方法として、敷金や礼金のない物件を選択する方法もあります。ただし、敷金や礼金がない場合でも、初期費用として別途クリーニング代が必要となるケースがあるので契約前に確認しておきましょう。  一人暮らしに必要な家具家電にかかる費用  一人暮らしに必要な家具・家電  寝具 約20,000円 テーブル 約10,000円 カーテン 約3,000円 勉強机・椅子 約20,000円 冷蔵庫 約35,000円 洗濯機 約35,000円 電子レンジ 約10,000円 炊飯器 約5,000円 電子ケトル 約2,000円 合計 約140,000円  一人暮らしに必要な家具家電の費用は、約14万円必要です。自宅で使用していた寝具やテーブル、勉強机や椅子などは持って行けば、その分節約になります。  冷蔵庫や洗濯機、炊飯器や電子レンジなどは家電量販店の「新生活応援キャンペーン」などを利用すればお得に購入できるでしょう。  なお、物件によっては家賃を抑えるため以下のような設備が設置されていない場合があります。そのため、内見時に設備が整っているかどうか確認しておいてください。  エアコン  照明器具  ガスコンロ  物干し竿  カーテンレール　など  一人暮らしに必要な日用品にかかる費用  キッチン 食器・端・包丁・まな板・鍋・フライパン・食器用洗剤・食器洗いスポンジ・水切りネットなど トイレ トイレットペーパー・スリッパ・トイレ清掃道具 バスルーム タオル・ヘアケア用品・ボディケア用品・ドライヤー・歯磨き・バスマット 清掃用品 ゴミ袋・ゴミ箱・清掃道具 洗濯用品 洗濯洗剤や柔軟剤・ハンガー・ピンチハンガーなど その他 ティッシュペーパー・常備薬・体温計  日用品は実家にあるものを持って行ったり、100均やドラッグストアで購入したりするのがおすすめ。日用品の費用としては、1～2万円ほどの予算をみておくと良いでしょう。  一人暮らしに何が必要なのか詳しく知りたい方は、初めての一人暮らしに必要なものチェックリストも併せてご覧ください。　  簡単にできる一人暮らしにおすすめの節約術7選  家賃が安い部屋を選ぶ  安い家賃の部屋を選ぶと、生活に余裕が生まれます。例えば、6万円の家賃では年間72万円となります。しかし、家賃が5万円の部屋になると年間12万円もの節約となります。  食費の予算2.5万円から1万円を節約するとなると現実的ではありませんが、固定費である家賃なら安い物件を選んでおくと、我慢しなくても節約できるためおすすめです。  固定費を節約する  家賃以外の固定費の節約を意識しましょう。例えば、携帯電話のキャリアを格安SIMへの変更や、使っていないサブスクリプションの見直し、さらにプロパンガスではなく使用料が安い都市ガスの物件を選ぶと光熱費が節約できます。  自炊する  できるだけ自炊を心がけると食費の節約になります。しかし勉強やアルバイトが忙しく自炊が難しい場合は、学食を利用すると良いでしょう。学食は安くてボリュームがあるメニューがたくさんあるので、積極的に利用すると便利です。  エアコンの温度は一定に保つ  エアコンの温度を夏は26度、冬は20度に設定することで電気代を節約できます。また、涼しくするためにサーキュレーターを活用したり、寒い時期はできるだけ着込んだりするなどの対策をしてみると効果的です。  学割を活用する  大学生のうちは、学割を活用しましょう。例えば、定期券の購入や携帯電話のプラン、カラオケや映画館など、さまざまなシーンで学割が適用されます。  使用してない家電のコンセントは抜いておく  使用していない家電は、その都度コンセントを抜くようにしましょう。使用していないコンセントを抜くだけで電気代の節約になります。コンセントを抜くのが面倒な方は、タップ式のものを使用するとオンオフの切り替えが簡単にでき便利です。  生活費はポイントがたまる方法で支払う  光熱費や家賃、生活費などは、ポイントが貯まる還元率の高いクレジットカード、もしくはキャッシュレス決済で支払いましょう。貯まったポイントは、生活費や飲食代として使用できるのでお得です。  大学生の一人暮らしのお部屋を探している方は、日本全国に家賃2万円台から1,000件以上の物件を展開しているビレッジハウスにご相談ください。  敷金・礼金・更新料・手数料が不要なので初期費用が節約できます。さらにフリーレントが1ヵ月あるのでお得です。  ※契約内容や審査の結果によって敷金をお預かりする場合もあります。  ※フリーレント適用外の物件もあります。  街子ライターのどいまちこです。 建築科で勉強した知識を活かし、住宅や暮らしにまつわるライターとして3年以上の執筆経験があります。セルフリノベーションが趣味で、ペンキ塗りや壁紙貼りが得意です。 現在、祖父母から受け継いだ築80年以上の古民家を繕いながら、保護猫2匹と娘のふたりでゆるりと暮らしています。 畑で採れた野菜と父が釣ってきた魚などを簡単に調理し、暑い日にはキンキンに冷えたビール、寒い日はホカホカと温まる熱燗を嗜む時が至福のひとときです。

女性の一人暮らしでは、被害やトラブルを避けるためにも安全な物件選びが重要なポイントです。また思いがけない被害に遭わないよう、しっかりとした防犯対策をする必要があります。  そこで本記事では、女性の一人暮らしにおすすめする物件の特徴や暮らし方、おすすめの防犯グッズについて紹介します。  はじめての一人暮らしで賃貸物件を探す際、どのような点に注意した良いのか分からない方はぜひ、参考にしてください。  ビレッジハウスでは、日本全国に女性の一人暮らしにぴったりな物件も多数取り揃えています。ぜひ、ウェブサイトをチェックしてみてください。  女性の一人暮らしでも安心して暮らせる物件の特徴  2階以上の部屋  女性の一人暮らしでは、2階以上の部屋がおすすめです。可能であれば、3階以上の部屋を選ぶと良いでしょう。なお、1階はベランダから侵入しやすく逃げやすいため、不審者にとって好都合です。犯罪に遭わないためにも、2階以上のお部屋を選ぶことをおすすめします。  セキュリティ設備が充実している物件を選ぶ  空き巣は事前に下調べをしてから実行するといわれています。そのため、セキュリティ設備が充実している建物は、侵入するにはリスクが高いため狙われにくいといえるでしょう。  見える場所に監視カメラが設置されていたり、鍵がないとエレベーターが開かなかったりする物件もあります。セキュリティ対策がしっかりしていれば、安全性が高いため安心です。  治安が良いエリアを選択する  いくらセキュリティ設備が整っていても、治安が悪い地域では不審者に狙われる可能性が高くなります。できるだけ、空き巣の被害や犯罪の発生が少ない、治安が良いエリアを選ぶようにしましょう。土地感がなくわからない方は、地域密着型の不動産会社へ相談すると治安の良し悪しを教えてもらえるため安心です。  管理人が常駐している物件  マンションのエントランスに管理人は常駐している物件や、大家さんも居住している物件であれば防犯対策となります。不審者がうろつき立ち入ろうとすると、管理人や大家さんが声を掛けるなどの対応も行ってくれるため安心です。  室内に洗濯機置場がある  洗濯機置場は室内にある物件を選びましょう。外に洗濯機があると衣類や下着を盗まれる危険性があります。また室内に洗濯機置場があったとしても、女性用とわかるような衣類や下着などは、室内に干した方が安全です。  外出時の防犯対策  ゴミ捨てや郵便物を取りに行くような短時間でも必ず施錠する  窓に二重鍵を設置する  照明はタイマー機能を利用して決まった時間に付くようにする  警視庁が公開している「住まいる防犯110番」では、一番多い侵入窃盗の手口は無締り（無施錠）です。さまざまな防犯対策をしていても、施錠されていないと侵入されてしまいます。そのため短時間であっても鍵をかけるよう心掛けてください。  帰り道の防犯対策  明るく人通りがある道を選ぶ  帰宅ルートを定期的に変更する  防犯ブザーを携帯する  自宅に入る際は周囲を確認する  エレベーターはなるべく一人で利用する  帰り道はできるだけ明るく人通りがある道を選びましょう。また、帰宅時間やルートを特定されないためにも帰宅ルートを定期的に変更することをおすすめします。  なお、家についても部屋に入るまでは気を抜かず、玄関が開く瞬間を待ち構えている不審者もいるため、周りを確認してから入るようにしてください。  エレベーターは一人で乗るようにしましょう。エレベーターは密室なので何があるかわかりません。そのため、特に知らない人とは2人きりにならないよう注意した方が安全です。  女性用のおすすめの防犯グッズ  ドアスコープカバーを設置する  盗撮やサムターン回しの被害に遭わないよう、ドアスコープカバーを設置しましょう。ドアスコープカバーは、100円均一ショップでも販売しているので気軽に設置できます。  サムターンカバーを設置する  サムターンとは、ドア内部にある施解錠のつまみ部分を指しています。近年では、ピッキングではなく、あらゆる方法でサムターンを回して施錠を解除して侵入する方法が増えつつあります。そのため、サムターン回しを回避するためにも、つまみ部分にサムターンカバーを設置して対策してください。  ドアポストカバーを設置する  ドアポストがあると、部屋の中を覗かれたりサムターン回しの被害に遭ったりする可能性が高くなります。そのため、ドアポストがある場合はカバーを付けて対策することをおすすめします。  二重鍵を設置する  メインの鍵である主鍵にプラスして、補助鍵を設置して二重鍵にすることにより防犯性が高くなります。二重鍵は外付けタイプのものと内付けタイプ、両面タイプのものがあります。  外付けタイプと内付けタイムのものは簡易的なものが多く、賃貸でも問題なく使用が可能です。しかし両付けタイプの二重鍵はドアに穴をあける必要があるため、賃貸物件の場合は管理会社や大家さんの許可が必要となります。  スマートロックを設置する  スマートロックとは、スマートフォンやICカードなどを鍵として使用する、施錠システムを指します。鍵穴がないためピッキングされる危険性もありません。また、一定の時間が経過すると、自動的に施錠されるタイプのスマートロックもあるので、鍵を閉め忘れていても安心です。  遮像カーテンを取り付ける  遮像カーテンとは、部屋の外から部屋が見えにくくなるような目隠し効果のあるカーテンを指します。昼だけでなく夜も透けにくいため、覗き防止に効果があるといえるでしょう。さらに遮像カーテンは、太陽の光を反射・屈折するので、紫外線や太陽熱をカットしてくれる遮熱機能も備わっています。  窓に防犯フィルムを貼る  防犯フィルムを貼ると、ガラスが割れにくくなります。そのため、空き巣が侵入のため窓ガラスを割ったとしても、強く叩かないと割れないため諦める可能性が高くなります。ただし、防犯フィルムは接着力が強いため剥がすのは至難の業。退去費用にも関わるので、防犯フィルムを貼る前に、事前に大家さんの許可を取りましょう。  窓に防犯ブザーを設置する  窓の防犯対策として効果的なのが防犯ブザーです。窓に異常が発生すると大音量で警報が鳴り響くため、窓を破ったりこじ開けたりする空き巣対策としておすすめです。  空き巣の浸入を防止する防犯ブザーは、小型のものや薄型なものまでさまざまな種類があります。そのため、いろんな種類に窓に設置できて便利です。  女性の暮らしをするときに選ばない方が良い物件  1階の部屋  前述したように、1階の部屋はベランダや窓から不審者が侵入経路にしやすいといえます。そのため、お部屋を決めるときは、2階以上の物件を選ぶようにしてください。  モニター付きのインターフォンがない  宅配便や友人など、訪問者を確認できるモニター付きインターフォンがあると安心です。モニターで訪問者が確認できるため、知らない男性や怪しいと感じる場合は居留守も使えます。さらに、録画付きのインターフォンの場合、警察へ相談する証拠となるため便利です。  最寄り駅から遠い  最寄り駅から遠い物件の場合、帰宅に時間がかかります。帰りが遅くなり暗い道を女性一人で通る場合、不審者に狙われる可能性が高くなります。もし何らかの事情があり、最寄り駅から物件が離れている場合は、徒歩ではなく自転車を利用するようにしましょう。  ビレッジハウスでは、日本全国に1,000以上の物件を保有しています。安心して女性の一人暮らしをしたい方は、お気軽にお問い合わせください。素敵でリーズなブルな物件が、多数ありますよ。  街子ライターのどいまちこです。 建築科で勉強した知識を活かし、住宅や暮らしにまつわるライターとして3年以上の執筆経験があります。セルフリノベーションが趣味で、ペンキ塗りや壁紙貼りが得意です。 現在、祖父母から受け継いだ築80年以上の古民家を繕いながら、保護猫2匹と娘のふたりでゆるりと暮らしています。 畑で採れた野菜と父が釣ってきた魚などを簡単に調理し、暑い日にはキンキンに冷えたビール、寒い日はホカホカと温まる熱燗を嗜む時が至福のひとときです。

夫の離婚や死別、未婚の母など、さまざまな事情により、シングルマザーとして子育てをしている方は少なくありません。  また、シングルマザーでは子育ての他に生活費や学費などを工面しつつ、自身の老後のことも考えなくてはいけないため、将来が不安だと感じている方も多いでしょう。  そこで本記事では、シングルマザーの平均的な生活費や貯蓄額、受けられる公的制度について解説します。将来的な生活に不安を抱えている方はぜひ、参考にしてください。  リーズナブルで素敵な賃貸物件を探している方は、日本全国に家賃2万円台から物件を多数取り揃えている、ビレッジハウスのウェブサイトをご覧ください。敷金や礼金、保証料や更新料が不要なので初期費用の節約も可能です！  シングルマザーの平均生活費  総務省統計局公表の「2023年度 家計調査 世帯類型別（表3-6）」によると、シングルマザーに必要な月の平均生活費は、23.5万円前後となりました。  以下の数字は、住む場所や賃貸か持ち家か、子どもの年齢や人数によって変化します。また、冠婚葬祭や税金などの出費は含まれていません。   子どもが18歳未満の世帯 子どもが20歳未満の世帯 食費 56,269円 56,574円 住宅（持ち家含む） 24,984円 24,414円 水道光熱費 18,481円 18,599円 通信費 12,580円 12,523円 交通費 21,200円 21,012円 保険・医療費 6,196円 5,905円 家具・家事用品 11,965円 12,905円 教育費 15,481円 13,704円 衣服費 9,919円 9,341円 娯楽費 20,648円 19,420円 雑費 37,701円 37,681円 合計 235,424円 232,078円  参照：総務省統計局公表の「2023年度 家計調査 世帯類型別（表3-6）」  シングルマザーの平均収入や預貯金額  5年に1度調査されている、総務省の2019年全国家計構造調査によると、母親と18歳未満の未婚の子どもがいる世帯のうち、実収入は261,587円。可処分所得は232,626円という結果となりました。シングルマザーの平均的な生活費が23.5万円前後なので、子育てをする上で十分な収入とは言い難いといえます。  なお、シングルマザーの暮らしは余裕がないケースが多く、貯蓄額も少ない傾向にあります。厚生労働省の令和3年全国ひとり親世帯等調査によると、シングルマザーの預貯金額は50万円が最も多く39.8％。  50～100万円が6.6％、100～200万円が10.6％、200～300万円が4.9％、300～400万円が4.5％となっており、シングルマザーの預貯金額は一部を除いて少ない傾向があるといえるでしょう。  シングルマザーが受けられる支援・援助・手当  シングルマザーは所得や自治体によって異なりますが、受けられる支援や援助、手当などが支給されます。  児童手当  児童手当はシングルマザーだけでなく、0歳から15歳の子どもがいるすべての家庭が対象となる制度です。※年間所得に応じて制限あり  支給対象 国内に住所がある0～15歳の子ども 支給額 0～3歳未満　15,000円 3～12歳（第一子・第二子）　10,000円 3～12歳（第三子以降）　15,000円 13～15歳（中学校卒業年度まで）10,000円 支給時期 年3回（6月・10月・2月）  児童扶養手当  児童扶養手当は、ひとり親家庭向けの制度です。扶養している子どもの人数と所得に応じて支給額が決定します。詳しい金額や内容については各自治体にてご確認ください。  支給対象 子どもの年齢が0～18歳の最初の3月31日までが対象 支給額 ＜全額支給の場合＞ 子どもが1人　月額42,000円 子どもが2人　月額47,000円 子どもが3人以上の場合、1人増えるたびに+3,000円  ＜一部支給の場合＞ 子どもが1人　月額41,910～9,910円 子どもが2人　月額46,910～14,910円 子どもが3人以上の場合、1人増えるたびに+3,000円 支給時期 年3回（8月・12月・4月）  児童育成手当  児童育成手当は、18歳までの子どもを扶養しているひとり親家族や障害を養育する世帯を対象とした制度です。ただし、市区町村によって児童育成手当を実施していない場合もあるため、自治体のウェブサイトをご確認ください。  支給対象 自治体によって異なります。 ※年間所得に応じて制限あり 支給額 子ども1人あたり、月額13,500円 支給時期 年3回（6月・10月・2月）  特別児童扶養手当  特別児童扶養手当は、精神または身体に障害がある子どもに手当を支給する制度です。障害者手帳の等級とは異なり、審査によって等級が認定されます。  支給対象 20歳未満で精神または身体に障害がある子ども 支給額 １級　月額55,350円 ２級　月額36,860円 支給時期 年3回（4月・8月・12月）  参考：厚生労働省｜特別児童扶養手当について  ひとり親家庭の医療費助成制度  ひとり親家庭の医療費助成制度では、ひとり親や扶養している子ども、もしくは両親がいない子どもを養育している方が病院で受診した際、自己負担分の一部を自治体が助成する制度です。ただし、所得制限限度額が設定されています。  支給対象 子どもの年齢が0～18歳の最初の3月31日までが対象 支給額 保険診療範囲内の治療であれば、自己負担額の全額が助成されます。しかし、ベッド代や健康診査、予防接種などの保険適用外のものは助成対象外です。  遺族年金  夫が不慮の事故や病気で亡くなってしまった場合、遺族年金が受給できるケースもあります。国民年金、もしくは厚生年金の受給資格期間を満たしていれば遺族年金が受給されます。詳しい内容は、各地にある日本年金機構へお問い合わせください。  国民年金や国民健康保険の免除  アルバイトやパートで働いており、収入が少なくて国民年金や国民健康保険の支払いが難しい場合、申請すれば減額や全額免除が受けられます。  交通機関利用の割引  児童扶養手当や児童育成手当、生活保護を受けているご家庭では申請することで、JRのような公共交通機関の割引が適用となります。  保育料の免除  保育料は収入や状況によって決定します。そのため、収入が少ない場合、保育料が安くなったり免除されたりする場合もあります。自治体によっては、第3子以降は無料のような施策がある場合も。詳しい内容は、お住まいの自治体にお問い合わせください。  シングルマザーにおすすめの賃貸物件 家賃は、月収の3分の1が目安とされています。そのため、月収が23万円の場合の家賃は75,000円までの物件を探すと良いでしょう。  また子育てをする際、部屋の広さや生活動線、日当たりや収納は十分あるのかどうかなどもチェックしてください。他にも、防犯面がしっかりしているのかどうかも確認しましょう。  ただし、固定支出はできるだけ節約したいもの。家賃が月収の3分の1でなくても、リーズナブルで親子が暮らしやすそうな物件を探した方が支出の負担が軽くなります。  自治体によってはひとり親家庭の住宅手当を利用する  ひとり親家族を対象とする住宅手当。住宅手当は、自治体独自の制度なので、お住まいの場所によって適応されない場合があります。  20歳未満の子どもを養育しているひとり親家族。また、民間の賃貸住宅に住んでおり住民票があるなど、条件は自治体によってさまざまです。  支給額は、5,000～10,000円が平均的な手当となるようです。詳しい内容は自治体のウェブサイトにて確認してみましょう。  一時的に生活費が足りない場合は公的貸付制度の利用を検討する  病気や怪我をして働けなくなり、生活費が足りないという状況になるケースも珍しくありません。母子福祉資金貸付制度（公的貸付制度）では、基本的に20歳未満の子どもを養育しているシングルマザーで、子どもに必要なお金であれば自治体からお金を借りられます。  保証人がいる場合は無利子で、保証人がいなくても銀行よりも低金利にてお金を借りることも可能。借りられる金額や返済期間は子どもの年齢によって異なるので各自治体へご確認ください。  ビレッジハウスでは、日本全国に1,000以上の物件を展開しています。できるだけ家賃を抑えたい方や、広さや収納がある部屋を探したい方は、ぜひお問い合わせください。敷金や礼金、保証料や更新料などが不要なので初期費用も抑えられますよ。  街子ライターのどいまちこです。 建築科で勉強した知識を活かし、住宅や暮らしにまつわるライターとして3年以上の執筆経験があります。セルフリノベーションが趣味で、ペンキ塗りや壁紙貼りが得意です。 現在、祖父母から受け継いだ築80年以上の古民家を繕いながら、保護猫2匹と娘のふたりでゆるりと暮らしています。 畑で採れた野菜と父が釣ってきた魚などを簡単に調理し、暑い日にはキンキンに冷えたビール、寒い日はホカホカと温まる熱燗を嗜む時が至福のひとときです。