長野は、スノースポーツ、温泉、ニホンザル、お寺、お城など、観光やアクティビティには事欠かないところです。もちろん、ハイキングだって楽しめますよ！

長野は風光明媚で豊かな自然に恵まれているだけあって、ハイキングスポットも充実しています。初心者から上級者まで、誰でも楽しめるコースとなっています。

雄大な自然や景色を見に、世界中から観光客がやってくるんですって。そうそう、長野といえば「日本アルプス」ですよね。標高3000mを越える山もあるんですよ。

今回は、長野でお勧めしたいハイキングスポットを紹介したいと思います。

上高地

中部山岳国立公園の南に位置する上高地は、アウトドアが楽しめる世界有数のリゾート地として知られており、世界中から観光客が訪れます。

奥穂高岳、西穂高岳、前穂高岳など、険しい山々が連なる上高地では、ランドマークである「河童橋」を起点に、様々なハイキングコースが楽しめます。1日で楽しめるコースもあれば、上級者でも数日かかるコースもあるんですよ。

秋は色鮮やかな紅葉を見ながら、また、夏は様々な高山の花を愛でながらハイキングなんていうのもいいですよね。ここには、野生のニホンザルも生息しているんですって。

上高地周辺を散策してみたいという人には、「上高地温泉ホテル」がお勧めです。素晴らしい山並みを背景に、露天風呂が楽しめますよ。

上高地では、自家用車の乗り入れは禁止されています。公共のバスやタクシーを利用して下さいね。

旧中山道(木曽路)

学びながら楽しくハイキングがしたいですって？それでしたら、歴史が学べる中山道なんていかがでしょうか！

江戸時代に整備された街道の一つで、東京の日本橋と京都三条大橋を結ぶ街道が中山道です。木曽谷の中山道に位置する「妻籠宿」をはじめ、風光明媚で情緒ある街並みは、多くの観光客を魅了しています。日本家屋など、江戸時代の面影が色濃く残されています。食事や買い物も楽しめますよ。

特に、長野の妻籠宿と岐阜の馬籠宿を結ぶハイキングコース（8キロ）は、とても人気があります。歩いて3～4時間ほどで到着しますよ。

機会があれば、妻籠城や瑠璃寺、歴史美術館にも訪れてみて下さいね。

乗鞍岳

北アルプスの最南端に位置する乗鞍岳は、長野随一のハイキングスポットです。標高は3026mで、日本百名山にも選ばれています。また、上高地からも近い乗鞍高原では、美しい景観、森、滝、温泉、そしてハイキングトレイルも楽しめます。

乗鞍岳の麓から頂上までは、長い道のりです。ですが、難易度がやや高い山に挑戦してみたい人や、できるだけ短時間で頂上を目指したいという人には、乗鞍岳をお勧めします！頂上付近まではバスが運行しており、気軽に行けます。ただし、バスの降車地から頂上までは自力で行く必要があります。

ハイキング後は、地元の小さな温泉街（白骨温泉）へ行ってみましょう。乳白色のお湯には、治癒効果があるんですよ。

室堂

室堂は、立山黒部アルペンルートの最高地点に位置しています。ここから素晴らしい景色が一望できます。

また、ハイキングトレイルの途中には、火山湖や地獄谷などアルペンルートを代表する見所が点在しています。地獄谷にいると、まるで地球ではない異星にいるかのようです。

室堂では、標高2450mの山の頂上を目指して、ハイキングをする人の姿をよく見かけます。

夏や初秋になると、立山全体が色鮮やかな紅葉や美しい花々で覆われます。（ただし、冬から晩春にかけては雪が厳しいため、山に立ち入る事はできません。）ハイキングには、絶好のスポットではないでしょうか。

また、高さ200mに及ぶ「雪の壁」も有名です。ただし、春（4月、5月、6月）にしか見る事ができません。徒歩で行くか、バスを利用しましょう。

長野は、観光スポットやアクティビティがたくさんあり、風光明媚な景色や豊かな自然に恵まれています！豊かな自然、歴史や文化があるからこそ、ハイキングスポットが充実しているのかもしれませんね。もちろん、ハイキングと観光を兼ねることもできますよ。

長野で楽しめるハイキングスポットは、他にもたくさんあります。あなたもハイキングを楽しんでみませんか！