富士山は、日本で標高が最も高い山であり、最も有名な世界遺産でもあります。今回は、富士山を登るにあたって気を付けておきたい事について紹介したいと思います。

日本は美しい国ですが、旅行すると、魅力的なスポットがたくさんある事に気付きます。たくさんの美しい自然に囲まれた田舎から都会まで、あらゆる世代の人達が楽しめるようになっています。

その中でも特に人気があるのは、富士山です。日本で標高が最も高く、ちょっとした山歩きがしたいという人には人気があります。様々な年齢層の人達、身体的特徴を持った人達も、頂上を目指して登ります。一生に一度、富士山への登山を経験しておくと、素晴らしい思い出になるのではないでしょうか。登山ですが、あまり軽く考えないようにして下さい。とても難しいわけではありませんが、登山に備えて事前にしておいたほうがいいことがあります。必要なアイテムを全て揃える事が金銭面で難しいのであれば、レンタルもできますよ。

事前に準備しておきたいこと

まず最初に、富士山へ登る時はどんなアイテムを揃えるべきだと思いますか。どのデパートにも大抵、アウトドア商品を集めたフロアがあります。長期にわたる登山に備えて、必要なアイテムがほぼ揃っています。どんな天候にも耐えうる全天候型のパンツを必ず二枚用意しておくようにしましょう。富士山の天候は不安定です。晴れていたのに、急に暴風雨が吹き荒れるという事も考えられます。雨で衣服がびしょびしょになった場合は移動が難しくなるだけでなく、気温が下がるので体調を崩してしまいます。そうならないように、薄いジャケットも用意しておくようにしましょう。

耐水機能があるコンパクトなバッグを買うのもいいかもしれません。少なくとも、2リットルの水とおやつは入れる事ができるでしょう。値段は高くもなく安くもありませんが、別にわざわざ買わなくても、リュックにかけるカバーを買えば安く済ませる事ができます。どちらでも構いません。

富士山の難所を登る時は、自分の力を過信しない事が肝心です。一般的なテニスシューズを履いて登る事は可能ですが、できれば登山用のシューズを購入する事をお勧めします。雨で足元が滑りやすくなっていたり、脆くなっている所があるからです。あなたの靴のサイズが10ぐらいであれば、登山用靴は安価に買えると思います。サイズがそれ以上の時は、専門店に行けば買えます。

標高が高くなると、暖かい服が必要になります。空気も薄くなるし気温も摂氏10度あるいはそれ以下にまで下がるでしょう。

山の麓を歩いている時は暑く感じるかもしれませんが、登っているうちにだんだんと寒く感じるようになります。五合目を過ぎると、服を調達できる店がなくなるので　注意して下さいね。

予約をしておく

あなたにその気があれば、富士山は一日で登れると思います。雲の切れ間から昇ってくる朝日を撮影したいのであれば、早朝に頂上へ到着しておくようにしましょう。夜間に怪我をしたり、夜遅くの登山で生じるであろうトラブルを避けるために、8合目にある小屋を予約して、寝袋を確保しておくことをお勧めします。富士山には休憩できるスポットが少ないので、ここはすぐに予約で埋まってしまいます。ですので、できるだけ早めに予約しておいて下さい。狭いスペースであってもここを確保したい人は多いでしょうから、他人と密接に狭いスペースで過ごす覚悟はしておいて下さいね。また、予約をすれば、ホステルでご飯を食べる事も出来ますよ。

必要不可欠な食べ物と飲み物

富士山を登っていると、登山者にとって利便性が高い場所に休憩所やお店が設けられている事に気付くと思います。そこでは、基本的な登山グッズを買え、少しの間休憩する事ができます。お店が山にあり、商品を下界から調達することが難しいため、取り扱っている商品の値段は高めに設定されています。100円で買える水が400円で売られています。他のアイテムも同様です。ですので、5合目に登る前に、できるだけ駅のコンビニで買っておくようにしましょう。少なくとも、2リットルの水やスポーツ飲料を購入しておき、水分は十分に摂って下さい。5時間ぐらいかかるのであれば、少しお菓子を持って行くのもいいでしょう。プロテインバーやカロリーメイトがお勧めです。リュックに入れやすい大きさですし、大抵、お手頃な価格で買う事が出来ますので。

それと、登山するのであれば、高山病にかからないように気を付けて下さい。高山病にかからないようにするためには、時間をかけて空気の薄さに慣れる事が必要です。登山の際には、最初の休憩所で必ず1時間過ごすようにして下さい。早いペースで登山を進めると、高山病にかかる可能性があります。高山病を防ぐため、空気が入った缶を持ち歩く登山者もいるそうですよ。これはデパートでも買えますし、山の休憩所でも買う事ができます。頭痛や眩暈を感じたら、これを吸入して酸素を脳に十分に送り込みましょう。高山病は危ない症状なので、すぐに酸素吸入するようにして下さいね。

ツアー団体

富士山への登山は、日本で非常に人気があるアクティビティで、旅行者が参加できる登山ツアーも開催されています。登山に必要なアイテムを買い揃えたくない場合は、ぜひ参加してみましょう。登山に必要な物を全て用意し、食べ物や休憩所も確保してくれる催行者がほとんどです。ツアーの料金は高めに設定されていますが、必要なアイテムは全て手配してくれます。ツアーでは、他の有名な観光スポットにも立ち寄ってくれますし、東京への往復旅費も含まれています。すぐに完売になってしまうので、何か月も前から予約しておくようにしましょう。

富士山への登山をすると決めたら、心に留めておいて欲しい事があります。富士山は他の山に比べると登りやすいと言われていますが、マラソンのように駆け足で登れる類のものでない事をしっかり覚えておいて下さいね。決して、急いで登山してはいけません。山の美しさを感じながら、自分のペースで登山するようにしましょう。途中で休憩を取りつつ、水分補給もしっかりして下さい。少しでも頭痛や息切れを感じたら、無事下山できるようちゃんと休憩して下さいね。富士山への登山は、日本で経験したどの経験よりも素晴らしい物となるでしょう。友達や家族との素晴らしい思い出になる事は間違いありません。