Người ta nói rằng ma-ra-tông Tokyo năm 2007 đã châm ngòi cho trào lưu ma-ra-tông bùng nổ. Nhiều người trong số các bạn có thể đã xem cảnh phỏng vấn những người chạy bộ xung quanh Cung điện Hoàng gia ở Tokyo trên TV. Có nhiều lý do phổ biến để chạy bộ, chẳng hạn như giảm cân, lấy lại vóc dáng, giảm căng thẳng hoặc chạy theo trào lưu, nhưng nếu bạn hỏi những người yêu thích ma-ra-tông, họ dường như có một câu trả lời duy nhất: “Chả cần phải suy nghĩ về bất cứ điều gì.” Tất nhiên, có nhiều lý do, nhưng các cuộc chạy ma-ra-tông được tổ chức tự do mà không có bất kỳ quy tắc đặc biệt nghiêm ngặt nào. Một phần vì điều này, số lượng người chạy ma-ra-tông tăng lên hàng năm và cơ hội nhìn thấy các vận động viên cũng tăng lên. Ngoài ra, trong khi các cuộc thi ma-ra-tông có thể mang hình ảnh của mùa đông, thì có những cuộc thi ma-ra-tông được tổ chức vào một số thời điểm khác trong năm ở Nhật Bản. Trong số này, tôi muốn giới thiệu với bạn một số cuộc chạy ma-ra-tông đầy lý thú phổ biến ở vùng Chugoku.

Kuman 100

　Cự ly siêu dài 100 dặm (160 km)! Thật hơi đột ngột khi ngay đầu tiên giới thiệu một cuộc đua siêu khó như thế này. Đảo Etajima ở biển nội địa Seto của tỉnh Hiroshima, một hòn đảo có phong cảnh đẹp và nhiều du khách, có một cuộc thi ma-ra-tông thử thách như thế này vào tháng 6 hàng năm trong hai ngày. Leo từ ngọn núi có tên là núi Kuman đến núi Furuya lân cận, rồi đi qua bờ biển phía bắc của Etajima, chặng đường dài 20 km cho 1 vòng và tổng cộng 8 vòng với chênh lệch độ cao 750 m. Quá khắc nghiệt khi kết hợp giữa chạy ma-ra-tông và chạy bộ đường mòn…. Giới hạn thời gian là 35 giờ. Bất chấp điều kiện khắc nghiệt, có vẻ như quy mô đã tăng từ 30 lên 50 người tham gia kể từ năm 2023. Có vẻ như có rất nhiều người bỏ cuộc, nhưng với sự hỗ trợ nhiệt tình của người dân đảo và bản lĩnh chứng tỏ bản thân, hãy chuẩn bị thật tốt và thử xem！

Tiếp đến là cuộc ma-ra-tông Kibiji

　Được tổ chức vào tháng 2 hàng năm tại thành phố Soja, tỉnh Okayama, đây là cuộc thi ma-ra-tông từng có số lượng người tham gia đông nhất vùng Chugoku. Có 3 loại đường chạy: toàn cự ly, bán cự ly và cự ly 10 km. Gần đây, nó đã giảm xuống còn khoảng 12.000 người tham gia, nhưng vào thời đỉnh cao, nó đã được tổ chức với hơn 20.000 người. Một trong những đặc điểm lớn nhất là địa hình đường chạy không lên gồ ghề và băng qua một vùng nông thôn yên tĩnh nên phong cảnh rất đẹp. Ngoài ra, bán cự ly và cự ly 10 km đã được chứng nhận là các cự ly chính thức, vì vậy đây có vẻ là một cuộc chạy có điều kiện tốt để lập kỷ lục.

Đại hội ma-ra-tông Izumo-Kunibiki

　Đây là cuộc thi ma-ra-tông có lịch sử lâu đời, được tổ chức vào tháng 3 hàng năm tại thành phố Izumo, tỉnh Shimane. Và năm 2023 là kỷ niệm lần tổ chức thứ 40. Cuộc thi này cũng không có cự ly ma-ra-tông toàn phần và có năm loại cự ly: bán cự ly, 10 km, 5 km, 3 km và 1,5 km, với cự ly 1,5 km dành cho nhiều lứa tuổi, từ học sinh lớp ba đến phổ thông. Đối tượng tham dự cũng rất đa dạng, nhiều độ tuổi. Ngoài ra, kể từ lần tổ chức thứ 11, nó cũng trở thành một trong những giải chạy cộng đồng  đáng chú ý nhất trong cả nước với tư cách là một “sự kiện thân thiện” với sự tham gia của các vận động viên khiếm thị. Số lượng người tham gia tối đa là 3000 người, nhưng cự ly bán ma-ra-tông và cự ly 10 km được chứng nhận là một chạy đua chính thức, khiến nó trở thành một sự kiện phổ biến mà những người tham gia có thể chạy đường gần đền thờ Izumo-taisha. Khuyến khích mọi thành viên trong gia đình cùng tham gia！

Đường đua kết hợp Southern Oshima

　Đây cũng là một cuộc thi ma-ra-tông được tổ chức vào tháng 2 hàng năm tại Suo Oshima, tỉnh Yamaguchi. Quy mô khá nhỏ và chỉ nhận số lượng nhận đăng ký khoảng 2000 người. Đường chạy được thiết kế cho người mới bắt đầu: bán cự ly, 10 km, 5 km và 2 km, nhưng đây dường như là cuộc thi ma-ra-tông nổi tiếng và được đánh giá cao nhất từng được tổ chức ở vùng Chugoku. Tựu chung, lý do có vẻ là người chạy có thể tận hưởng đường chạy ven biển tuyệt mỹ, khi có thể chạy sảng khoái và phóng tầm nhìn ra biển nội địa Seto. Nếu thời tiết tốt, chắc chắn rằng có thể chạy với một tâm trạng sảng khoái khi nhìn ra biển! Ngoài ra, còn có các sự kiện cổ vũ dọc đường đua của người dân địa phương, và dường như giải thưởng người tham gia là nông sản địa phương cam và áo phông, rồi còn có cơ hội trúng một bộ đặc sản địa phương bằng bốc thăm trúng thưởng. Đây chính là lý do cho sự phổ biến của cuộc thi. Trong những năm gần đây, du lịch địa phương được chú trọng nên đây là cơ hội tốt để trải nghiệm Suo Oshima như một điểm đến cư trú. Phí tham gia không cao nên bạn có thể không đắn đo mà đăng ký tham gia vào một cuộc đua ma-ra-tông được đánh giá cao！

Đường siêu đi bộ Shimanami Kaido 

　Đây không phải là một cuộc chạy ma-ra-tông, mà là một sự kiện đi bộ vào tháng 9 hàng năm. Shimanami Kaido nổi tiếng thế giới là một sự kiện đi bộ với 2 chặng: chặng 75 km từ Mukaijima ở thành phố Onomichi, tỉnh Hiroshima, đến thành phố Imabari, tỉnh Ehime và chặng 100 km mới hoàn thành vào năm 2023. Nói đường siêu đi bộ vì đó là một cự ly siêu dài, vì vậy bạn nên chuẩn bị tinh thần thật tốt và thử sức mình với cuộc thi trong khi ngắm nhìn thời tiết mùa thu tuyệt đẹp của biển nội địa Nhật Bản！