{"id":7086,"date":"2021-07-30T10:00:00","date_gmt":"2021-07-30T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vhbloglive.wpengine.com\/?p=7086"},"modified":"2021-07-26T13:17:21","modified_gmt":"2021-07-26T04:17:21","slug":"4-dicas-para-sobreviver-ao-verao-no-japao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/japanese-apartment-life\/4-dicas-para-sobreviver-ao-verao-no-japao\/","title":{"rendered":"4 dicas para sobreviver ao ver\u00e3o no Jap\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
\"Casal<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Se voc\u00ea j\u00e1 passou um ver\u00e3o no Jap\u00e3o, provavelmente, j\u00e1 experimentou algum tipo de fadiga de ver\u00e3o, conhecida como natsubate<\/em>. Os maiores desafios no ver\u00e3o japon\u00eas s\u00e3o manter-se hidratado, evitar as picadas de mosquitos, manter o apartamento fresco e ficar protegido do sol forte. Aqui est\u00e3o algumas ideias e produtos que podem te ajudar a evitar a natsubate<\/em> e aproveitar o ver\u00e3o no Jap\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"Campo<\/figure><\/div>\n\n\n\n

1. Hidrate-se com ch\u00e1 de cevada<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O ch\u00e1 de cevada \u00e9 uma das bebidas de ver\u00e3o mais populares no Jap\u00e3o. Voc\u00ea ver\u00e1 crian\u00e7as com garrafas geladas de ch\u00e1 de cevada \u2013 mugicha<\/em> \u2013 e muitas fam\u00edlias apreciar\u00e3o um bule de ch\u00e1 de cevada no ver\u00e3o e no inverno. \u00c9 um ch\u00e1 sem cafe\u00edna e, al\u00e9m de ajudar a manter a hidrata\u00e7\u00e3o, s\u00e3o atribu\u00eddos a ele muitos outros benef\u00edcios, tais como auxiliar na digest\u00e3o, na perda de peso e na regula\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar do sangue. Um bule de ch\u00e1 de cevada \u00e9 uma receita simples para ajudar voc\u00ea a se manter saud\u00e1vel durante os meses de ver\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

O adorado isot\u00f4nico Pocari Sweat e outras bebidas esportivas s\u00e3o boas para repor os \u00edons e a \u00e1gua perdidos com o suor. As bebidas esportivas cont\u00eam a\u00e7\u00facar, por isso \u00e9 melhor consumi-las com modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Como alternativa, as pastilhas energ\u00e9ticas Kabaya s\u00e3o um produto popular para quem deseja se manter ativo durante o ver\u00e3o no Jap\u00e3o. S\u00e3o pastilhas de sal dispon\u00edveis na maioria dos supermercados e lojas de conveni\u00eancia. Por aumentarem rapidamente a quantidade de sal no seu corpo (que pode ter sido perdido com a transpira\u00e7\u00e3o), elas podem ajudar a reduzir o risco de insola\u00e7\u00e3o. Beba \u00e1gua ou ch\u00e1 de cevada junto com as pastilhas para manter-se hidratado quando estiver fazendo atividades ao ar livre.  <\/p>\n\n\n\n

\"Caneca<\/figure><\/div>\n\n\n\n

2. Refresque-se e evite a natsubate<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea ver\u00e1 com frequ\u00eancia as pessoas na rua com uma toalha molhada ao redor do pesco\u00e7o. Essa \u00e9 uma maneira simples e barata de se refrescar, pois funciona como um ar condicionado port\u00e1til.<\/p>\n\n\n\n

O ventilador port\u00e1til que pode ser encontrado nas lojas de 100 ienes e nas lojas de utens\u00edlios dom\u00e9sticos, tornou-se uma maneira cada vez mais popular de se refrescar. Ter um ventilador port\u00e1til pode te ajudar a sentir um al\u00edvio imediato do calor quando estiver ao ar livre. As pessoas que trabalham ao ar livre durante o ver\u00e3o no Jap\u00e3o usam com frequ\u00eancia jaquetas com ventiladores embutidos.<\/p>\n\n\n\n

Em vez dos ventiladores port\u00e1teis, voc\u00ea ainda encontrar\u00e1 muitas pessoas usando lindos leques para se refrescar. Fique atento \u00e0s lojas de artesanato para encontrar leques com designs complexos.<\/p>\n\n\n\n

Os len\u00e7os umedecidos Gatsby Ice Facial dar\u00e3o a voc\u00ea um est\u00edmulo gelado e podem te ajudar a sentir-se refrescado e limpo, caso sinta necessidade. Eles podem ser guardados facilmente na sua bolsa para serem usados no calor do ver\u00e3o quando voc\u00ea estiver fora de casa. Eles podem ser encontrados nas lojas de conveni\u00eancia e drogarias, assim como os adesivos refriadores que funcionam da mesma maneira que os len\u00e7os umedecidos, mas voc\u00ea os cola no corpo em vez de us\u00e1-los para limpar.<\/p>\n\n\n\n

3. Produtos de ver\u00e3o para apartamentos japoneses<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se voc\u00ea ainda n\u00e3o ouviu falar da adorada roupa de cama da Nitori N Cool<\/a>, vai ter uma \u00f3tima surpresa! \u00c9 um produto popular entre muitas pessoas que moram em apartamentos japoneses, pois possui uma tecnologia para ajudar a equilibrar a temperatura do seu corpo.<\/p>\n\n\n\n

Para manter sua casa fresca e economizar energia \u00e9 melhor manter as portas e cortinas fechados. Caso voc\u00ea n\u00e3o tenha outras ideias, um ar condicionado port\u00e1til pode ajudar a refrescar os c\u00f4modos e as \u00e1reas dos apartamentos japoneses que n\u00e3o se mant\u00eam frescas com o ar condicionado convencional. Um ar condicionado port\u00e1til pode ser um pouco caro, com pre\u00e7os que giram em torno de \u00a535,000. Embora n\u00e3o substitua o ar condicionado, o port\u00e1til \u00e9 uma boa alternativa para substituir o ventilador.<\/p>\n\n\n\n

Um desumidificador \u00e9 uma \u00f3tima alternativa ao ar condicionado port\u00e1til e pode ser particularmente \u00fatil durante o tsuyu<\/em>, a esta\u00e7\u00e3o das chuvas, quando os apartamentos correm o maior risco de mofo. Um desumidificador pode te ajudar a remover a umidade que pode causar mofo. Ter um desumidificador tamb\u00e9m pode ajudar a secar roupas durante a esta\u00e7\u00e3o chuvosa quando \u00e9 dif\u00edcil sec\u00e1-las do lado de fora. Um desumidificador popular com uma fun\u00e7\u00e3o de purificador de ar \u00e9 o desumidificador Iris Ohyama<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Repelente<\/figure><\/div>\n\n\n\n

4. Evitando os mosquitos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O repelente espiral \u00e9 um tipo especial de incenso usado para afastar os mosquitos. Esse repelente pode ser usado dentro de casa, mas recomendamos que se mantenha o apartamento ventilado durante seu uso, pois o ambiente pode ficar com bastante fuma\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vale a pena investir em um suporte de repelente em espiral para recolher as cinzas. Voc\u00ea pode reutiliz\u00e1-lo para os muitos repelentes que inevitavelmente ter\u00e1 que queimar. D\u00ea uma passada ao seu centro dom\u00e9stico local ou mercearia para encontrar suportes exclusivos para os repelentes em espiral. Um suporte estiloso para o repelente pode ser uma \u00f3tima pe\u00e7a de mob\u00edlia para seu apartamento japon\u00eas!<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 propenso a ser picado por mosquitos, o repelente de insetos \u00e9 um item obrigat\u00f3rio durante o ver\u00e3o no Jap\u00e3o. O Skin Vape Mist \u00e9 um dos repelentes em spray mais populares e, como \u00e9 \u00e0 base de \u00e1gua, \u00e9 suave para a pele e pode ser encontrado nas drogarias por cerca de \u00a5500.<\/p>\n\n\n\n

\"Melancia<\/figure><\/div>\n\n\n\n

O ver\u00e3o no Jap\u00e3o \u00e9 maravilhoso, aproveite algumas das atividades de ver\u00e3o japonesas, como os acampamentos e os fogos de artif\u00edcio. H\u00e1 muitas praias lindas no Jap\u00e3o onde voc\u00ea tamb\u00e9m pode se refrescar e com todos esses produtos dispon\u00edveis, o ver\u00e3o no Jap\u00e3o pode ser realmente maravilhoso. \u00c9 um prazer poder desfrutar de esta\u00e7\u00f5es t\u00e3o contrastantes. N\u00e3o se esque\u00e7a de se manter seguro ao sol!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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