{"id":5467,"date":"2021-02-08T10:00:48","date_gmt":"2021-02-08T01:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/vhbloglive.wpengine.com\/?p=5467"},"modified":"2021-01-22T13:21:06","modified_gmt":"2021-01-22T04:21:06","slug":"guide-to-masks","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/japanese-apartment-life\/guide-to-masks\/","title":{"rendered":"Guia de m\u00e1scaras"},"content":{"rendered":"\n

As m\u00e1scaras faciais s\u00e3o usadas no Jap\u00e3o e em\noutros pa\u00edses asi\u00e1ticos j\u00e1 h\u00e1 muito tempo. Normalmente, elas s\u00e3o usadas por\npessoas que t\u00eam alergias e desejam limitar sua exposi\u00e7\u00e3o ao p\u00f3len, por pessoas\nque pegaram um resfriado e est\u00e3o tentando evitar transmiti-lo para os outros ou\npessoas que est\u00e3o tentando evitar ficar doentes. Agora o mundo inteiro est\u00e1\nusando m\u00e1scaras para ajudar a retardar a dissemina\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus. Embora\nprovavelmente voc\u00ea tenha passado grande parte do ano de 2020 usando uma\nm\u00e1scara, talvez n\u00e3o saiba muito sobre elas. J\u00e1 que parece que n\u00e3o vamos parar\nde us\u00e1-las t\u00e3o cedo, \u00e9 uma boa ideia aprender um pouco mais sobre as m\u00e1scaras.\nContinue lendo e ensinaremos a voc\u00ea tudo sobre os diferentes tipos de m\u00e1scaras\ne os n\u00edveis de prote\u00e7\u00e3o que elas oferecem.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e1scaras\ncir\u00fargicas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As m\u00e1scaras cir\u00fargicas s\u00e3o as mais comumente usadas no Jap\u00e3o. Elas ret\u00eam got\u00edculas e aeross\u00f3is provenientes da boca e do nariz de quem as est\u00e1 usando. As m\u00e1scaras cir\u00fargicas s\u00e3o projetadas principalmente para proteger as outras pessoas dos seus germes, o que significa que todos devem us\u00e1-las para ajudar a prevenir a dissemina\u00e7\u00e3o da Covid-19. Dito isto, elas n\u00e3o s\u00e3o completamente in\u00fateis quando se trata de proteger o usu\u00e1rio. As m\u00e1scaras cir\u00fargicas n\u00e3o s\u00e3o capazes de filtrar part\u00edculas min\u00fasculas transportadas pelo ar, mas podem filtrar as got\u00edculas maiores. Assim, se algu\u00e9m resfriado (ou com o coronav\u00edrus) estiver tossindo perto de voc\u00ea, uma m\u00e1scara cir\u00fargica fornecer\u00e1 prote\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o uma prote\u00e7\u00e3o completa. Pode parecer algo bobo, mas verifique se a m\u00e1scara est\u00e1 cobrindo seu nariz e sua boca. H\u00e1 muitas pessoas andando por a\u00ed com o nariz fora das m\u00e1scaras! Se voc\u00ea n\u00e3o mantiver sua m\u00e1scara sobre seu nariz e sua boca, ela n\u00e3o ser\u00e1 capaz de proteger voc\u00ea e as outras pessoas ao seu redor. Quanto mais justa a m\u00e1scara estiver no seu rosto, melhor protegido voc\u00ea estar\u00e1. O segredo \u00e9 respirar o ar atrav\u00e9s<\/em> da m\u00e1scara em vez do ar que entra pelas laterais. Se as al\u00e7as para as orelhas forem muito grandes e sua m\u00e1scara ficar frouxa, amarre-as mais apertadas. Para uma prote\u00e7\u00e3o m\u00e1xima, fixe as laterais da m\u00e1scara em seu rosto, usando fita adesiva cir\u00fargica. <\/p>\n\n\n\n

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Embora tenha havido uma escassez de m\u00e1scaras\ncir\u00fargicas no in\u00edcio e em meados de 2020, agora elas podem ser encontradas em\nquase todos os lugares. Para compr\u00e1-las basta ir at\u00e9 uma loja de conveni\u00eancia\nlocal, farm\u00e1cia ou supermercado. Conforme mencionamos antes, quanto melhor\najustada estiver a m\u00e1scara, mais protegido voc\u00ea estar\u00e1. Tente comprar m\u00e1scaras\nde um tamanho que se ajuste bem. Geralmente, elas est\u00e3o dispon\u00edveis em tamanhos\ninfantis, pequenos, m\u00e9dios e grandes.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e1scaras\nde tecido<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As m\u00e1scaras de tecido fornecem o n\u00edvel mais\nbaixo de prote\u00e7\u00e3o contra as part\u00edculas transportadas pelo ar. Elas evitam\nprincipalmente que o usu\u00e1rio espalhe got\u00edculas no ar. Elas tamb\u00e9m reduzem a\nquantidade de germes do usu\u00e1rio que s\u00e3o aerossolizados. No entanto, elas\nfuncionam pouco para proteger o usu\u00e1rio de v\u00edrus e bact\u00e9rias. Assim como as\nm\u00e1scaras cir\u00fargicas, elas funcionam melhor quando todos est\u00e3o usando uma\nm\u00e1scara. Diferente das m\u00e1scaras cir\u00fargicas, as m\u00e1scaras de tecido podem ser reutilizadas\nv\u00e1rias vezes. Elas s\u00e3o melhores para o planeta (e para seu bolso) do que as\nm\u00e1scaras descart\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e1scaras\nN95 (DS2) <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

As m\u00e1scaras N95 (chamadas de DS2 no Jap\u00e3o) oferecem o n\u00edvel mais alto de prote\u00e7\u00e3o contra as part\u00edculas transportadas pelo ar. O alto n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o oferecido pelas m\u00e1scaras N95 as tornam ideais para aqueles que entram em contato com muitas pessoas, como \u00e9 o caso dos profissionais de sa\u00fade. As m\u00e1scaras N95 n\u00e3o oferecem prote\u00e7\u00e3o a menos que sejam usadas corretamente. Elas precisam formar uma veda\u00e7\u00e3o no seu rosto, de modo que todo o ar que voc\u00ea respira seja filtrado pela m\u00e1scara. Este YouTube video<\/a> mostra como colocar corretamente uma m\u00e1scara N95. Se voc\u00ea tiver uma barba grande, n\u00e3o ser\u00e1 capaz de obter uma boa veda\u00e7\u00e3o e precisar\u00e1 rasp\u00e1-la antes de usar uma m\u00e1scara N95.<\/p>\n\n\n\n

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Embora as m\u00e1scaras N95 sejam capazes de\nproteg\u00ea-lo muito bem, elas n\u00e3o s\u00e3o eficazes para proteger as pessoas ao seu\nredor. Isso ocorre porque elas funcionam principalmente para filtrar o ar que\nvoc\u00ea inspira e n\u00e3o o ar que voc\u00ea expira. Se voc\u00ea deseja fazer mais para\nproteger as pessoas ao seu redor quando estiver usando uma m\u00e1scara N95, use\ntamb\u00e9m uma m\u00e1scara cir\u00fargica sobre ela.<\/p>\n\n\n\n

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Protetores\nfaciais e outras coberturas para o rosto <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m de usar uma m\u00e1scara, voc\u00ea pode se proteger\nusando um protetor facial. Os protetores faciais s\u00e3o mais eficazes quando\nusados com uma m\u00e1scara. Apesar disso, h\u00e1 algumas situa\u00e7\u00f5es em que o uso da\nm\u00e1scara n\u00e3o \u00e9 vi\u00e1vel. Por exemplo, as pessoas surdas n\u00e3o podem ler os l\u00e1bios\nquando as pessoas com quem elas est\u00e3o interagindo est\u00e3o usando m\u00e1scaras. Os protetores\nfaciais tamb\u00e9m s\u00e3o mais confort\u00e1veis do que as m\u00e1scaras e podem ser usados por\nper\u00edodos mais longos quando faz calor. Eles tamb\u00e9m podem ser uma boa\nalternativa para as pessoas que n\u00e3o podem usar m\u00e1scaras devido a algum problema\nde sa\u00fade. Nas situa\u00e7\u00f5es em que voc\u00ea n\u00e3o pode usar uma m\u00e1scara, o protetor\nfacial oferecer\u00e1 alguma prote\u00e7\u00e3o contra as got\u00edculas. Uma alternativa \u00e0s\nm\u00e1scaras e aos protetores faciais s\u00e3o os protetores bucais. Esses protetores\nn\u00e3o ajudam muito para proteg\u00ea-lo dos germes das outras pessoas, mas ajudam a\nproteger os outros dos seus germes. Eles n\u00e3o impedem que seus germes sejam\naerossolizados como as m\u00e1scaras de tecido e as m\u00e1scaras cir\u00fargicas fazem, mas\neles podem evitar que as got\u00edculas sejam espalhadas no ar quando voc\u00ea espirra,\ntosse ou fala.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

As m\u00e1scaras faciais s\u00e3o usadas no Jap\u00e3o e em outros pa\u00edses asi\u00e1ticos j\u00e1 h\u00e1 muito tempo. Normalmente, elas s\u00e3o usadas por pessoas que t\u00eam alergias e desejam limitar sua exposi\u00e7\u00e3o ao p\u00f3len, por pessoas que pegaram um resfriado e est\u00e3o tentando evitar transmiti-lo para os outros ou pessoas que est\u00e3o tentando evitar ficar doentes. Agora […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5461,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-5467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-japanese-apartment-life"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5467"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5467\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}