{"id":49267,"date":"2025-09-08T18:00:00","date_gmt":"2025-09-08T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/?p=49267"},"modified":"2025-09-10T00:26:19","modified_gmt":"2025-09-09T15:26:19","slug":"easy-self-care-tips-for-people-living-alone-in-japan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/japanese-apartment-life\/easy-self-care-tips-for-people-living-alone-in-japan\/","title":{"rendered":"Dicas f\u00e1ceis de autocuidado para pessoas que moram sozinhas no Jap\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Morar sozinho&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"936\" height=\"624\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-18.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-49233\" style=\"width:768px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-18.png 936w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-18-300x200.png 300w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-18-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 936px) 100vw, 936px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>De acordo com a <a href=\"https:\/\/www.mhlw.go.jp\/toukei\/saikin\/hw\/k-tyosa\/k-tyosa23\/dl\/10.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pesquisa Abrangente de Condi\u00e7\u00f5es de Vida do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Trabalho e Bem-Estar de 2023<\/a>, de 54.452.000 domic\u00edlios no Jap\u00e3o, 18.495.000 foram registrados como domic\u00edlios habitados por apenas uma pessoa. Isso significa que 34% de todos os domic\u00edlios, ou 1 em cada 3 domic\u00edlios no Jap\u00e3o, est\u00e3o sendo ocupados por uma \u00fanica pessoa, e essa estat\u00edstica provavelmente aumentar\u00e1 nos pr\u00f3ximos anos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Embora n\u00e3o haja nada de errado em morar sozinho, estudos mostraram que, al\u00e9m de garantir uma sa\u00fade f\u00edsica ideal por meio de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis e exerc\u00edcios regulares, os indiv\u00edduos que moram sozinhos tamb\u00e9m precisam levar em conta sua sa\u00fade mental e emocional. Isso pode se manifestar de uma ou mais das seguintes maneiras:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Personalizando seu espa\u00e7o e criando um ambiente relaxante, calmo e familiar&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estabelecendo uma rotina e praticando h\u00e1bitos saud\u00e1veis&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dedicando-se em atividades criativas&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Revisitando hobbies antigos ou explorando novos&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantendo conex\u00f5es sociais com familiares e amigos&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estabelecendo um sistema de apoio e procurando ajuda quando necess\u00e1rio&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O autocuidado \u00e9 o segredo para muitas pessoas que moram sozinhas, por isso, neste artigo, exploraremos as diferentes maneiras pelas quais algu\u00e9m que mora sozinho no Jap\u00e3o e em outros lugares pode praticar e incorporar h\u00e1bitos de autocuidado em suas vidas di\u00e1rias.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.villagehouse.jp\/pt\/?utm_source=vhblog&amp;utm_medium=display&amp;utm_campaign=2020&amp;utm_content=2019-12-16-static-property-768x300-v1-pthp-sitevisitors\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/768x300-PT.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1870\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/768x300-PT.jpg 768w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/768x300-PT-300x117.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rotinas&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"936\" height=\"624\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-17.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-49229\" style=\"width:768px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-17.png 936w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-17-300x200.png 300w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-17-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 936px) 100vw, 936px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Diversos estudos concordam que os humanos s\u00e3o, por natureza, criaturas de h\u00e1bitos, e estabelecer e seguir uma rotina ajuda a nos manter no caminho certo e aterrados. Isso ocorre porque as rotinas nos fornecem estrutura, estabilidade e um senso de controle sobre nossas vidas. As rotinas tamb\u00e9m ajudam a afastar poss\u00edveis sentimentos de solid\u00e3o e isolamento, ao mesmo tempo em que aumentam a autoconsci\u00eancia e o crescimento pessoal. Isso ajuda a promover uma melhor sa\u00fade mental e emocional, pois as rotinas s\u00e3o evid\u00eancias de sua autossufici\u00eancia e independ\u00eancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O estabelecimento de uma rotina e a manuten\u00e7\u00e3o dela nos ajuda a gerenciar as tarefas di\u00e1rias, reduzindo assim a fadiga de decis\u00e3o e minimizando a procrastina\u00e7\u00e3o. O ritmo previs\u00edvel de uma rotina pode ser reconfortante e motivador para muitos indiv\u00edduos, pois fornece uma estrutura para o dia e ajuda no controle do tempo e no enfrentamento de tarefas.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, se voc\u00ea estiver prestes a embarcar em sua primeira experi\u00eancia de morar sozinho(a) ou j\u00e1 estiver morando sozinho(a), mas sofrendo para manter a ordem, tente construir seu dia em torno de rotinas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para obter mais informa\u00e7\u00f5es, confira nosso artigo: <a href=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/japanese-apartment-life\/daily-routines-that-help-you-stay-grounded-when-living-alone-in-japan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rotinas di\u00e1rias que te ajudam a manter o equil\u00edbrio ao morar sozinho(a) no Jap\u00e3o<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Atividades dentro de casa&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"936\" height=\"624\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-20.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-49245\" style=\"width:768px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-20.png 936w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-20-300x200.png 300w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-20-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 936px) 100vw, 936px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Para alguns, uma das maiores curvas de aprendizado quando se mora sozinho \u00e9 descobrir como se manter entretido. Felizmente, h\u00e1 muitas atividades, hobbies, habilidades e atividades criativas que podem ser realizadas por conta pr\u00f3pria. Aqui est\u00e3o algumas possibilidades:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Atividades f\u00edsicas de autocuidado, como tomar um longo banho e se dedicar a uma extensa rotina de cuidados com cabelo e a pele&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Atividades de autocuidado mental, como leitura, di\u00e1rio, medita\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios respirat\u00f3rios e ioga&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Atividades criativas como artesanato, desenho, pintura, colorir, montagem de Legos, resolver quebra-cabe\u00e7as, tocar m\u00fasica, etc. (Certifique-se de que o apartamento em que voc\u00ea est\u00e1 hospedado permita o uso de instrumentos musicais, pois alguns apartamentos no Jap\u00e3o t\u00eam restri\u00e7\u00f5es sobre isso.)&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dedicar-se ou revisitar hobbies antigos, ou aprender algo novo, como um novo idioma ou come\u00e7ar a tricotar&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aprimorar habilidades b\u00e1sicas de vida, como cozinhar e assar, habilidades b\u00e1sicas de artesanato para ajudar na manuten\u00e7\u00e3o da casa, etc.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Combinar videogames com exerc\u00edcios, dedicando-se a videogames ativos que exigem movimento (pense em jogos do Wii)&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Manter conex\u00f5es sociais com parentes e amigos por meio de chamadas telef\u00f4nicas agendadas ou videochamadas, ou configurando uma reuni\u00e3o online para se conectar assistindo um filme ou programa&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.villagehouse.jp\/pt\/?utm_source=vhblog&amp;utm_medium=display&amp;utm_campaign=2020&amp;utm_content=2019-12-16-static-property-768x300-v1-pthp-sitevisitors\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"300\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/768x300-PT.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1870\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/768x300-PT.jpg 768w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/768x300-PT-300x117.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Limites entre trabalho e vida pessoal&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"933\" height=\"624\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-22.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-49253\" style=\"width:768px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-22.png 933w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-22-300x201.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 933px) 100vw, 933px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Provavelmente n\u00e3o \u00e9 surpresa que o Jap\u00e3o n\u00e3o tenha exatamente a mais saud\u00e1vel das culturas de trabalho, embora isso esteja mudando aos poucos. \u00c9 por isso que estabelecer e comunicar claramente seus limites de vida profissional \u00e9 importante para manter seu bem-estar, aumentar a produtividade e garantir um equil\u00edbrio saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel entre trabalho e vida pessoal.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uma maneira de estabelecer limites entre trabalho e vida pessoal \u00e9 estabelecer limites nas atividades relacionadas ao trabalho durante o tempo pessoal. Isso significa deixar o trabalho para ser feito no escrit\u00f3rio no dia seguinte ou, se voc\u00ea trabalha em casa, n\u00e3o realizar atividades relacionadas ao trabalho, verificar seus e-mails de trabalho, responder a mensagens de texto relacionadas ao trabalho, etc. Ao n\u00e3o permitir que o trabalho consuma seu tempo pessoal em casa ou de outra forma, voc\u00ea reduz o estresse e ajuda seu c\u00e9rebro a reiniciar para garantir mais foco e produtividade para o dia seguinte.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Outra maneira de implementar o equil\u00edbrio entre vida profissional e pessoal \u00e9 incorpor\u00e1-lo em suas rotinas di\u00e1rias, especialmente se voc\u00ea trabalha em casa. Saber quando parar de trabalhar e fazer pausas regulares ajudar\u00e1 a prevenir o esgotamento, dar\u00e1 tempo para priorizar o autocuidado e permitir\u00e1 que voc\u00ea mantenha e nutra os relacionamentos com sua fam\u00edlia e amigos.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Resumindo, estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal tem tudo a ver com a cria\u00e7\u00e3o de um estilo de vida sustent\u00e1vel e saud\u00e1vel que permita o sucesso profissional e o bem-estar pessoal. Uma pessoa bem descansada, fisicamente saud\u00e1vel e s\u00e3 de esp\u00edrito \u00e9 uma pessoa mais eficiente, produtiva e focada.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para obter mais informa\u00e7\u00f5es, confira nosso artigo: <a href=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/interior-design\/setting-up-the-perfect-home-office-for-remote-work\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Projetando o home office perfeito para o trabalho remoto<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aromaterapia&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"936\" height=\"624\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-24.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-49261\" style=\"width:768px\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-24.png 936w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-24-300x200.png 300w, https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/image-24-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 936px) 100vw, 936px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A pandemia nos mostrou que o isolamento prolongado pode ter efeitos prejudiciais na sa\u00fade f\u00edsica e mental de um indiv\u00edduo, e aqueles que moram sozinhos tendem a ser mais suscet\u00edveis a sentimentos de solid\u00e3o, depress\u00e3o e isolamento. Uma maneira simples e econ\u00f4mica de combater isso \u00e9 usando a aromaterapia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A aromaterapia \u00e9 um tipo de terapia complementar que utiliza \u00f3leos essenciais extra\u00eddos de plantas para promover o bem-estar f\u00edsico, mental e emocional. Os aromas destes \u00f3leos s\u00e3o utilizados atrav\u00e9s de massagens, inala\u00e7\u00e3o ou aplica\u00e7\u00e3o t\u00f3pica no corpo para tratar v\u00e1rias doen\u00e7as e condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e mentais e promover uma sa\u00fade geral melhor.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estudos mostraram que respirar os aromas de \u00f3leos essenciais ou mergulhar neles atrav\u00e9s de um banho pode afetar o sistema l\u00edmbico no c\u00e9rebro, o que, por sua vez, afeta o humor, as emo\u00e7\u00f5es e at\u00e9 mesmo as respostas f\u00edsicas, como frequ\u00eancia card\u00edaca e press\u00e3o arterial. A utiliza\u00e7\u00e3o da aromaterapia atrav\u00e9s de uma massagem pode ajudar a estimular o fluxo sangu\u00edneo, o que melhora a circula\u00e7\u00e3o e o fornecimento de oxig\u00eanio e nutrientes aos tecidos do corpo. Outros benef\u00edcios da aromaterapia incluem:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Al\u00edvio do estresse e da ansiedade&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Al\u00edvio da dor&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sono melhor&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Humor melhor&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dependendo de qual doen\u00e7a ou condi\u00e7\u00e3o voc\u00ea deseja tratar, diferentes \u00f3leos essenciais t\u00eam prop\u00f3sitos diferentes:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Al\u00edvio da dor<\/em> \u2013 os \u00f3leos essenciais de hortel\u00e3-pimenta e eucalipto s\u00e3o comumente usados para aliviar temporariamente a dor, pois cont\u00eam propriedades anti-inflamat\u00f3rias que s\u00e3o conhecidas por aliviar dores musculares e articulares.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Al\u00edvio da dor de cabe\u00e7a<\/em> \u2013 os \u00f3leos essenciais de lavanda, hortel\u00e3-pimenta e camomila s\u00e3o comumente usados para tratar dores de cabe\u00e7a e enxaquecas.&nbsp;&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Sono melhor<\/em> \u2013 lavanda, camomila-romana e n\u00e9roli s\u00e3o bons para reduzir o estresse e a ansiedade e promover um sono melhor.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Fun\u00e7\u00e3o cognitiva<\/em> \u2013 lim\u00e3o, hortel\u00e3-pimenta e alecrim s\u00e3o usados para ajudar a melhorar o foco, a mem\u00f3ria e a concentra\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 importante observar que, embora a aromaterapia funcione para algumas pessoas, ela pode n\u00e3o funcionar para voc\u00ea. Portanto, se voc\u00ea estiver interessado(a) em experiment\u00e1-la, deve testar diferentes \u00f3leos essenciais e aromas para ver o que funciona melhor para voc\u00ea. Voc\u00ea tamb\u00e9m deve tomar cuidado para garantir que n\u00e3o seja al\u00e9rgico(a) ou tenha sensibilidade da pele a quaisquer \u00f3leos essenciais se aplic\u00e1-los topicamente. Teste-os em uma pequena \u00e1rea do pulso ou da m\u00e3o para ver se voc\u00ea tem uma rea\u00e7\u00e3o antes de us\u00e1-los corretamente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea estiver procurando um apartamento para alugar, mas n\u00e3o sabe onde procurar, confira a <a href=\"https:\/\/www.villagehouse.jp\/pt\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=display&amp;utm_campaign=2022&amp;utm_content=2025-9-08-native-link-1x1-selfcaretips-pthp-readers\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Village House<\/a>, uma organiza\u00e7\u00e3o imobili\u00e1ria com mais de 1.000 propriedades nas 47 prefeituras do Jap\u00e3o!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Artigos relacionados:<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/moving-tips\/living-alone-as-a-woman-top-5-things-to-pay-attention-to-when-choosing-an-apartment\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morando Sozinha Sendo Mulher \u2013 As 5 Coisas Mais Importantes Para Prestar Aten\u00e7\u00e3o ao Escolher um Apartamento<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/japanese-apartment-life\/living-alone-as-a-college-student-the-most-common-problems-and-how-to-deal-with-them\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morando Sozinho Sendo um Estudante Universit\u00e1rio &#8211; Os Problemas Mais Comuns e Como Lidar com Eles<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/japanese-apartment-life\/living-alone-for-the-first-time-checklist-of-all-the-things-you-need\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Morando Sozinho Pela Primeira Vez? A Lista de Tudo o Que Voc\u00ea Precisa<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"sabox-plus-item\"><div class=\"saboxplugin-wrap\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\" itemscope itemprop=\"author\"><div class=\"saboxplugin-tab\"><div class=\"saboxplugin-gravatar\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Cher_ProfilePhoto.png\" width=\"100\" height=\"100\" alt=\"\" itemprop=\"image\" title=\"\"><\/div><div class=\"saboxplugin-authorname\"><a href=\"https:\/\/blog.villagehouse.jp\/pt\/author\/writer-2-pt\/\" class=\"vcard author\" rel=\"author\"><span class=\"fn\">CheR<\/span><\/a><\/div><div class=\"saboxplugin-desc\"><div itemprop=\"description\"><p class=\"p1\">Escritora freelance com mais de 2 anos de experi\u00eancia escrevendo para o Village House Blog, professora de ESL (ingl\u00eas como uma segunda l\u00edngua) e n\u00f4made digital que j\u00e1 morou em pa\u00edses como Rep\u00fablica Tcheca, Reino Unido, Emirados \u00c1rabes Unidos, Jap\u00e3o e, mais recentemente, Ge\u00f3rgia. Est\u00e1 constantemente em busca do melhor e mais adequado apartamento para trabalho remoto quando n\u00e3o est\u00e1 desfrutando de festivais de cinema, shows e teatro.<\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Morar sozinho&nbsp; De acordo com a Pesquisa Abrangente de Condi\u00e7\u00f5es de Vida do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Trabalho e Bem-Estar de 2023, de 54.452.000 domic\u00edlios no Jap\u00e3o, 18.495.000 foram registrados como domic\u00edlios habitados por apenas uma pessoa. 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