Nos últimos anos, as temperaturas do verão frequentemente ultrapassaram 30 graus Celsius, com alguns dias atingindo 35 graus ou mais. À medida que as temperaturas sobem, o ar condicionado luta para acompanhar o ritmo, e o risco de insolação se torna uma preocupação séria. 

Neste artigo, vamos explorar o motivo pelo o qual os cômodos esquentam e forneceremos seis dicas práticas de como criar um espaço habitacional mais fresco e confortável. Use essas estratégias para vencer o calor e se manter fresco durante os meses mais quentes do ano. 

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Por que sua casa é tão quente? 

1. A forte luz solar de verão entra nos cômodos 

No verão, o ângulo da luz do sol é mais próximo de um ângulo reto em comparação ao inverno, fazendo com que a temperatura das superfícies suba mais facilmente e fazendo com que o calor pareça ser mais intenso. Essa luz solar direta aquece as paredes e o teto dos cômodos, o que por sua vez aumenta a temperatura interna geral. Como resultado, o calor fica preso dentro dos cômodos, fazendo com que pareçam mais quentes ao longo do dia. 

2. O calor fica aproisionado nos cômodos 

Os cômodos são projetados para serem selados por tetos e paredes, o que pode reter o calor na parte de dentro. Mesmo após o pôr do sol, quando a temperatura externa diminui, o calor acumulado durante o dia permanece aprisionado dentro de casa. 

Além disso, o calor emitido por eletrodomésticos como computadores e geladeiras pode elevar ainda mais a temperatura interna do cômodo. Para atenuar esse fato, considere desligar os aparelhos elétricos que não estão em uso. 

3. Alta umidade 

Você já percebeu como fica quente e abafado quando você abre a porta da frente à noite? Se você deixar o cômodo fechado, não apenas o calor, mas também a umidade ficarão presos dentro de casa, parecendo um banho de vapor. Mesmo que a temperatura permaneça constante, a alta umidade pode fazer com que o ambiente pareça muito mais quente e desconfortável do que o ambiente externo. 

Dica N^o1 de como criar um cômodo fresco: Bloqueie a luz solar  

A luz do sol que entra pelas janelas pode aumentar significativamente a temperatura de um cômodo. Mesmo que cortinas de renda oferecem proteção mínima contra o calor, cortinas grossas podem bloquear a luz do sol mais efetivamente, mas podem reduzir a ventilação. 

Para resolver isso, recomendamos o uso de cortinas bloqueadoras de calor. Essas cortinas não apenas impedem a entrada direta de luz solar, mas também reduzem a transferência de calor pelas janelas, ajudando a manter o cômodo mais fresco. 

Outra solução eficaz é instalar persianas, bloqueadores de sol ou toldos. Essas instalações do lado de fora bloqueiam a luz solar quente e criam uma camada de ar isolante entre a janela e o exterior. Essa configuração ajuda a reduzir a quantidade de calor que entra no cômodo. 

Além disso, essas soluções funcionam como telas, permitindo que você mantenha suas cortinas abertas para ventilação e, ao mesmo tempo, mantendo a privacidade e evitando que pessoas de fora espiem. 

Dica N^o2 de como criar um cômodo fresco: Opte por lâmpadas de LED  

Trocar lâmpadas incandescentes por lâmpadas de LED pode ajudar a manter seu ambiente mais fresco. As lâmpadas de LED emitem luz a uma temperatura mais baixa em comparação com as lâmpadas incandescentes. 

Com as lâmpadas incandescentes, a temperatura da superfície das lâmpadas atinge uma temperatura alta de 100°C a 180°C, mas uma lâmpada de LED permanece em cerca de 50°C. Em outras palavras, as lâmpadas de LED podem ajudar a reduzir o aumento da temperatura ambiente e atenuar a sensação de calor dentro de casa. 

Além dos benefícios de resfriamento, as lâmpadas de LED são mais eficientes em termos de consumo de energia. Elas usam cerca de 0,23 ienes por hora de eletricidade. Em uma comparação de consumo anual, as lâmpadas fluorescentes consomem aproximadamente 995,72 ienes, e as lâmpadas incandescentes cerca de 5.159,64 ienes, enquanto as lâmpadas LED consomen apenas cerca de 660,8 ienes. Portanto, mudar para lâmpadas de LED ajuda a reduzir a temperatura ambiente e reduz significativamente as contas de luz. 

Refência: Panasonic “LDA7LGEW” 

Dica N^o3 de como criar um cômodo fresco: Garanta uma ventilação adequada  

Aprimorar a ventilação é uma estratégia essencial para evitar o acúmulo de calor no em sua casa. Se você mantiver a casa fechada porque está quente, o calor não terá para onde escapar. Para combater isso, bloqueie a entrada direta da luz solar durante o dia e abra as janelas para ventilação, especialmente no início da manhã ou à noite, após o pôr do sol. 

Quando você voltar para casa e encontrar um cômodo quente, abra as janelas para deixar o calor e a umidade acumulados sairem. Em vez de ligar o ar-condicionado imediatamente, é mais eficaz ventilar o quarto antes. Essa abordagem ajuda a remover o excesso de calor e umidade, deixando o quarto mais fresco e permitindo que o ar-condicionado funcione de forma mais eficiente. 

Dica N^o4 de como criar um cômodo fresco: Escolha tecidos de linho  

Para combater efetivamente o calor dentro de casa, é importante considerar não apenas as paredes e janelas, mas também as superfícies de tecido como sofás e lençois. 

Para um resfriamento melhor, recomendamos o uso de tecidos de linho. As fibras ocas do linho aumentam a ventilação e permitem que ele seque rapidamente, garantindo conforto mesmo se você suar. 

O linho ajuda a liberar o calor do corpo no verão, enquanto no inverno, o ar preso em suas fibras fornece isolamento térmico, mantendo você aquecido. O linho é um material versátil que promove conforto o ano todo, tornando-o uma excelente escolha para manter um ambiente dentro de casa agradável ao longo das estações. 

Dica N^o5 de como criar um cômodo fresco: Incorpore plantas de interior  

Para refrescar o ambiente dentro de casa, considere incorporar plantas de interior. As plantas geram vapor de água e, à medida que esse vapor evapora, ele absorve o calor do ar do ambiente, diminuindo efetivamente a temperatura do ambiente. Porém, muitas plantas de inteior podem ser sensíveis ao calor, então aqui estão algumas opções adequadas que se dão bem em ambientes internos e ajudam a reduzir a temperatura ambiente: 

• Ficus Benjamina 

Ficus benjamina é uma planta resistente com folhagem exuberante que ajuda a manter a umidade do ar e reduz a temperatura. Suas folhas densas agem como um toldo, fornecendo sombra para as plantas ao redor. Regue-a regularmente durante o verão e coloque-a em um local moderadamente claro para garantir que ela prospere. 

• Seringueira 

Plantas com folhas grandes e numerosas, como a seringueira, liberam uma quantidade significante de umidade no ar, o que pode aumentar o efeito de resfriamento. Ela absorve água por meio de suas raízes e a libera pelos estômatos das folhas. Mantenha o solo uniformemente úmido regando gradualmente. Posicione a seringueira em uma área clara, mas evite a luz solar direta. 

• Aglaonema 

Aglaonema é conhecida por suas propriedades purificadoras de ar e sua alta taxa de transpiração, o que aumenta a umidade do ar. Ela existe em várias variedades atraentes com folhagens bonitas. Esta planta prospera com o mínimo de água e luz, tornando-a perfeita para áreas com mais sombra da sua casa. 

• Palmeira 

As folhas das palmeiras têm muitos poros que absorvem dióxido de carbono e liberam oxigênio. Sua grande área de superfície de contato aumenta a produção de oxigênio. As palmeiras não são apenas bonitas de se ver, mas também criam uma atmosfera tropical no ambiente durante o verão. Para obter os melhores resultados, borrife as folhas das palmeiras com água uma vez por semana para mantê-las saudáveis. 

• Sansevieria 

A sansevieria, ou planta cobra, armazena água em suas folhas e libera vapor fresco por meio da transpiração. Ela também produz oxigênio para que você possa se sentir fresco mesmo em noites tropicais quentes. Ela também pode remover substâncias nocivas do ar, como benzeno e formaldeído. Coloque-a em um local ensolarado, de preferência perto de uma janela, para fornecer o ambiente ideal para seu crescimento. 

Dica N^o6 de como criar um cômodo fresco: Adicione detalhes em cores frias para criar uma atmosfera refrescante  

Incorporar cores frias como azul em seu design de interiores é uma maneira inteligente de criar um ambiente mais fresco. Embora o azul não reduza a temperatura de fato, ele transmite visualmente uma sensação de frescor e torna a atmosfera do ambiente mais fresca. Esse efeito psicológico pode fazer seu ambiente parecer mais confortável e convidativo. 

Você pode usar vários tons de azul em itens como capas de sofá, cortinas, roupas de cama e móveis para aumentar a sensação geral de frescura em sua casa. 

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Machiko Doi

Olá, sou Machiko Doi, redatora freelancer que escreve sobre residência e vida no Japão.

Moro em uma casa de 80 anos que herdei dos meus avós com meus dois gatos de abrigos e minha filha.

Vivemos uma vida tranquila enquanto consertamos a casa.

Gosto de cozinhar legumes da horta e peixe fresco pescado pelo meu pai, e degustá-los com cerveja gelada nos dias quentes ou saquê quente nos dias frios.